Eigene Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
Ein Workshop für Menschen, die mehr zu sich selbst stehen wollen
- Weißt du oft, was Menschen in deinem Umfeld brauchen, bist aber nicht sicher, was du dir gerade wünschst?
- Fühlst du dich manchmal unsicher bei Entscheidungen oder fällt es dir schwer, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen?
- Möchtest du lernen, mehr zu dir selbst zu stehen und deine innere Balance zu finden?
In dieser Workshopreihe geht es um die Erforschung deiner Bedürfnisse und darum, diese im Alltag umzusetzen.
In der Gruppe haben wir Gelegenheit, ursprünglichen Verletzungen, die für unsere Selbstunsicherheit verantwortlich sind, behutsam auf die Spur zu kommen. Dabei lernen wir bislang versteckte Anteile von uns selbst kennen und öffnen uns für neue Perspektiven.
Die Gruppe bietet für diesen Prozess einen sicheren Ort von Verbundenheit, gegenseitiger Herausforderung und Unterstützung.
Insbesondere durch den Einsatz kreativer, intuitiver und körperbezogener Methoden erleben wir dabei auch Leichtigkeit und Freude.
Über mich
Als Therapeutin in einer Klinik für Psychiatrie und Psychosomatik, als Dozentin und als Clownin habe ich die Erfahrung gemacht, wie wohltuend und bereichernd es für Menschen ist, sich auf unbeschwerte und bewegte Art und Weise zu erleben und so mit sich selbst und anderen in Kontakt zu kommen.
Diese Leichtigkeit bringe ich nun in meiner eigenen Praxis ein. Dafür biete und halte ich einen sicheren Raum, in dem neue Erfahrungen gemacht werden können.
